Concentração no poker

Se você é um jogador que leva o poker a sério, TEM que se concentrar para obter/aumentar seus lucros. Muitos players enquanto estão jogando ficam pensando em outros assuntos, navegando na internet e conversando no msn, jogando desse jeito ninguém consegue focar seu A Game, não prestam atenção no historico da mão e na imagem sua e do oponente, enquanto você vê coisas legais na internet vai deixando passar informação que poderia se transfomar em lucro se você jogasse corretamente a mão.

Jogadores vencedores estão na maioria do tempo concentrados e refletindo sobre o range do oponente e sempre observando, não é a toa que são vencedores...

Acho que a falta de concentração já deve ter afetado quase todos os jogadores, não é raro você estar jogando super bem um torneio e por causa de uns 5 minutos de desconcentração você acaba caindo, lá se foram horas de jogo pra cair em 5 minutos tomando prejuízo ou deixando de forrar pesado. Por isso a concentração afeta tão diretamente no seu game e nos seus resultados

Estou aqui falando o que a falta de concentração traz ao pokerplayer, mas até agora não dei dicas de como melhorar esse nosso leak. Para melhorar a sua concentração algumas coisas básicas podem ajudar


Um ambiente adequado:
- É bom você jogar em lugares silenciosos e com pouco movimento de pessoas, se sua casa mais parece um albergue, você tem problemas.
- Organizaçao ajuda tambem, ninguém quer grindar com uma pilha de papel do lado.
- Um bom setup é óbvio que ajuda, cadeiras confortáveis, um bom monitor, ventilador por perto etc
- Lugares bem arejados/ventilados tambem ajuda, ainda mais no verão... Você não quer grindar não sauna certo ?


Pare de se distrair:
- Desligue o msn/skype/navegador/TV. Fazer isso ajuda bastante, experiência própria. Apenas deixe ligado o HM ou PT3
- Avise seus parentes e amigos que não quer ser atrapalhado enquanto jogar (se não conseguir, jogue em um horário que eles não atrapalhem, como no fim da noite)


Seu estado físico e mental conta:
- Não jogue se não estiver bem. Pra quê jogar cansado, doente, bêbado ou sem vontade se sabe que vai acabar negativo se jogar nessas condições ? Jogar assim só acaba doando o dinheiro suado que voce conquistou jogando bem.
- Não ultrapasse seu limite de tempo, se está acostumado a jogar 1h e 30m não jogue mais que isso, a partir desse tempo você começa a se desgastar demais
- Faça exercícios físicos para se sentir bem quando jogar, um corpo bem preparado agüenta até mais tempo no grind
- Tenha postura ao sentar na frente do PC !!! Fique com as costas enconstadas na cadeira


Alimentação:
- Jamais jogue com fome, nem precisava citar isso de tão óbvio que é
- Comer algo pesado (feijoada por ex) antes de jogar não é legal, evite comer esse tipo de comida antes de jogar
- Foi comprovado que alimentos ricos em vitamina C e ferro ajudam na concentração, aproveite-se disso
- Evite os açúcares, eles até promovem uma melhora no desempenho mental, mas no curto prazo, em poucas horas o cansaço vai chegar mais rapido e mais forte, cuidado
- Não abuse da cafeína, tem efeitos parecidos com os dos açucares (só que mais brandos)